10 мер профилактики гриппа

  • Самой лучшей мерой профилактики заболевания гриппом является вакцинация. С прививкой вы получаете частицу вируса, к которому ваш организм вырабатывает антитела и какое-то время — от полугода до года — грипп ему не страшен. Делать прививку нужно не в разгар эпидемии, а осенью, чтобы успел сформироваться иммунитет к болезни.

— Марлевая повязка — тоже хорошая профилактика гриппа. Если, конечно, вы часто ее меняете — лучше каждые 3-4 часа.

Сбалансированное питание, а, вернее, витамины, минералы и другие полезные вещества дадут силы вашему организму противостоять опасной инфекции. Вам понадобятся аскорбиновая и лимонная кислоты (цитрусовые, яблоки, шиповник), селен (каши, чеснок), витамин E, марганец, цинк и медь (орехи), железо (мясо, помидоры), йод (морская рыба), фитонциды (лук, чеснок). Фитонциды вообще хорошо убивают вирусы — так, полезно съедать 1-2 зубчика чеснока в день.

  • Регулярное промывание носа создаст защитный барьер на вашей слизистой, через которую в организм может проникнуть вирус гриппа. В качестве меры профилактики от гриппа промывайте нос дважды день с мылом или настоем лука с медом. Также рекомендуется полоскать горло растворами фурацилина, соды, ромашки, марганцовки, делать ингаляции с эфирными маслами или картофелем. Смазывайте слизистую носа перед выходом оксолиновой мазью или вазелином — это также задержит инфекцию.
  • Обильное питье полезно как при самом гриппе, так и в качестве профилактики — с его помощью токсины из организма выводятся гораздо быстрее. Конечно, речь идет не о газировке и кофе — а о травяных чаях, отваре шиповника, чае с малиной и медом и др.
  • Мойте руки до и после еды, а особенно после посещения общественных мест. Люди, болеющие гриппом, разносят инфекцию, оставляя микробы на поручнях, столах, посуде. По этой причине меньше прикасайтесь руками к своему лицу.
  • Мойте посуду кипятком — он нейтрализует вирусы, особенно, если это посуда общего пользования, например, на работе. Если у вас дома появился больной, выделите для него отдельный комплект посуды, его нужно будет обеззараживать каждый раз после использования.
  • Проветривайте помещение — гриппу очень «по вкусу» теплый, сухой воздух закупоренного помещения. Открывать окна следует как минимум раз в час на несколько минут. Лучше откажитесь от обогревателя в пользу теплой одежды.
  • Начните ходить в баню за пару месяцев до сезонной эпидемии гриппа — это натренирует ваш иммунитет.
  • Хорошая профилактика гриппа — спорт. Физическая нагрузка улучшает кровообращение, организм насыщается кислородом и создается все больше иммунных клеток.
  • На самом деле, профилактика заболевания гриппом не требует больших усилий — ведите здоровый образ жизни, будьте активными, не нервничайте, правильно питайтесь, относитесь ко всему позитивно и делайте ежегодную вакцинацию — и грипп не осмелится к вам подступиться.
Рубрика: Без рубрики | Оставить комментарий

Мы получили лицензию!

лицензированиеКак известно, с 1 мая 2015 года деятельность в сфере управления МКД подлежит лицензированию. ООО УК «Экономъ» и ООО УК «Эконом-Светлогорск» в установленном порядке подали комплект документов и, в соответствии с протоколом от 30.04.2015 года №8, лицензионной комиссией  принято решение о предоставлении лицензий.

Мы продолжаем  обслуживание многоквартирных домов, находящихся в нашем управлении, с учетом новых требований законодательства. Со своей стороны, гарантируем современный подход, качественное обслуживание и доброжелательное отношение.

Хочется так же отметить, что всегда рады новым клиентам. Качество обслуживания мы покажем на деле, а не на словах.

С уважением,

Коллектив ООО УК «Экономъ»

Рубрика: Без рубрики | Оставить комментарий

Уборка снега!

Красота русской зимы ни у кого не вызывает сомнения, как не вызывает сомнения тот факт, что большое количество выпавшего снега может стать серьезной проблемой для нормального функционирования объектов городской инфраструктуры. Проблема уборки и вывоза снега является сезонной, и для большинства организаций приобретение специальной снегоуборочной техники является нецелесообразным с экономической точки зрения. Уборка же снега ручным способом требует применения большого количества рабочей силы и не отличается эффективностью. Мы предлагаем вам воспользоваться качественными услугами по уборке и вывозу снега, которые на высоком техническом уровне оказывает наша компания.

Уборка снега представляет собой не только эстетическую проблему, но и проблему для эффективного функционирования бизнеса. К примеру, для торгового предприятия существенно важной является скорейшая очистка от снега территории, прилегающей к входу в здание, что исключит сокращение количества покупателей. Очистка территории от снега является жизненно важной для нормального проведения строительных работ, для функционирования складских предприятий и др. Недостаточно оперативные работы по уборке снега могут привести к снижению количества клиентов и, как результат – снижению количества прибыли. Поэтому уборка снега должна отличаться не только высоким качеством, но и оперативностью. Ведь только что выпавший рыхлый снег при изменениях температуры и с течением времени покрывается слоем наста, а затем превращается в лед, что существенно затрудняет его уборку. Сэкономить силы и средства вам поможет обращение в нашу компанию, оказывающую услуги по уборке снега с любых территорий.

Мы предлагаем своим заказчикам полный комплекс услуг, связанных с очисткой территорий от снега. Он включает в себя качественную уборку снега с территории, его погрузку и оперативный вывоз. Оснащение специальной техникой, которая поддерживается в идеальном состоянии, позволяет нам осуществлять уборку снега оперативно и в любую погоду. Вы можете воспользоваться разовой услугой по очистке территории от снега, а можете заключить с нами договор на долговременное сотрудничество, который предполагает предоставление в его рамках существенных скидок.

Обращение в нашу компанию поможет вам не только придать вашей территории благоустроенный вид, но и избежать возможных финансовых потерь, связанных с недополученной прибылью или использованием для уборки снега сил сотрудников вашей компании.

Рубрика: Без рубрики | Комментарии к записи Уборка снега! отключены

Очистка и уборка снега с крыш

Мы стараемся сделать так, что бы все проблемы связанные с уборкой снега с крыши легли на наши плечи, и минимально касались наших заказчиков. Очистка крыш от снега и сосулек методом промышленного альпинизма является наиболее приемлемой. Очистка крыши от снега на Вашем здании позволит Вам решить массу проблем.

При сильных снегопадах чистка кровли от снега и сосулек осуществляется в течение нескольких часов(!) с момента выпадения снега.

Фирма берет полную ответственность за состояние кровли после чистки снега, и в случае наложения штрафов за некачественную уборку снега, оплачивает их, а в редких случаях, когда происходит порча кровли сотрудниками фирмы, производит ремонт своими силами, либо оплачивает ремонт заказчику. Только в случае заключения договора на обслуживание по уборке снега на все зимние месяцы, фирма берет на себя полную ответственность за состояние кровли и риск падения сосулек на тротуар в течение всей зимы.

Рубрика: Без рубрики | Оставить комментарий